在校心理健康教育與咨詢中心的精心組織下,一場以‘生活因堅持而精彩’為主題的心理沙龍活動順利開展。本次活動旨在引導學生理解堅持的積極意義,培養(yǎng)面對困難時的韌性,提升心理調適能力。
活動現(xiàn)場,參與者通過自我介紹和破冰游戲迅速建立互動基礎。心理老師以生動案例和互問互答的方式,解析堅持對個人成長的促進作用,深入剖析過度堅持與適時調整之間的平衡。同學們圍繞‘我在堅持中遇到的困境’進行分組討論,踴躍分享自己的生活經驗,在傾聽與反思中獲得相互鼓勵和支持。
在情景劇表演環(huán)節(jié),志愿者們再現(xiàn)‘練習場與復習’中的瞬間,演繹面對在壓力堅持還是選擇的心理議題,現(xiàn)場氣氛熱烈,引發(fā)很多學生的強烈共鳴。一名來自工商管理學院的大二學生說:‘之前因學習成績下降一度想放棄,今天想明白了——堅持是長期攀登山遙的階梯。’
通過這次沙龍活動,大家切身體會到活動延續(xù)好長時間的心靈清涼并進一步懂得了:生命里程宛若跑步,不因身邊飛紗而迅速推延耐力,堅持從新的角度提供生命的盎然含義。教育咨詢環(huán)節(jié)伴隨活動整合體式,不少鼓勵讓學生們回到生活環(huán)境持續(xù)用優(yōu)質精神調節(jié)與心理學界協(xié)作渠道、從容再碰失落感。本次活動在大笑聲得到圓滿終場——一場暖心貼近校園人格鍛造場景的暢言筑家之路已然明朗開放。